През зимата надебеляваме и то доста забележимо. През лятото - отслабваме, но леко. Има начин обаче да свалите 5 килограма само за една седмица и то без никаква диета. Тайната е в зеленчуковата супа. Има обаче една важна точка, която трябва да бъде взета предвид от забързаните сън - не се увличайте по един вид супа, дори и да действа безотказно. Разнообразявайте!

Супа от лук
Лукът разгражда мазнините перфектно, ускорява метаболизма.
Необходими са ви: 6 лука, 2-3 домата, 2 зелени чушки, 200 грама зеле.
Нарежете зеленчуците, колкото искате, напълнете тенджерата с вода, сол, черен пипер на вкус и гответе. Може да се добави бульон за вкус. Вместо сол, може да се добави соев сос. Вкусно е, опитайте.

Останалите рецепти за магическите супи, които ще ви избавят от излишните килограми, четете в най-полезния сайт zdrave.to