Уникална трансформация! Баща излезе на разходка с децата си, задъха се и свали 36 килограма (СНИМКИ)
Това се оказва преломния момент, в който той решава изцяло да трансформира тялото си.
За целта Джеръми съчетава стриктна кетонна диета и интензивни редовни упражнения. В продължение на половин годна той се занимава с туризъм по два часа и ходи на фитнес по един час всеки ден. Така той сваля цели 36 кг.
Преобразяването на Питърсън е не само външно – той променя и начина, по който се чувства и мисли.
Последвайте ни
0 Коментара: