Утре е важен ден за вас - интервю за работа, среща с любимия или дългоочаквана, а не може да се поберете в най-добрата си рокля? Не се отчайвайте и паникьосвайте. Специално за случаите, когато няма време за диети специалисти по здравословното хранене предлагат 5 най-ефективни начина да отслабнете само за една нощ.

Те твърдят, че са ги тествали лично и всеки от описаните  методи наистина работи:

Коктейл от подсладено кисело мляко
Да, не сте разбрали погрешно! Основните съставки на тази чудо напитка са чаша захар и половин кило кисело мляко или кефир. Изпиването на този коктейл преди лягане, насища тялото ви със сложни въглехидрати, за усвояването на които организмът ще е принуден да изразходва повече калории, отколкото се съдържат в напитката. Невероятно, но факт - на сутринта ще се събудите със загуба на тегло до 2 кг.

Останалите 4 бързи и лесни метода за отслабване по време на сън четете в Zdrave.to