Търсите начини за справяне с болката в долната част на гърба? Повечето възрастни хора са изпитвали болка в долната част на гърба поне веднъж в живота си, пише zdraveikrasota.

Тя представлява напрежение в основата на гръбначния стълб и по-точно в областта между кръста и дупето. Това е едно от най-често срещаните оплаквания в света, с изключение на грипа.

Болката в долната част на гърба засяга поравно мъжете и жените, особено тези с уседнал начин на живот, както и тези които са натоварени физически.

Какъв е най-лесният начин да се справите с болката в гърба, четете в zdrave.to