Благодарение на фитнеса можете да свалите няколко килограма, но мазнините на корема остават? Не бързайте да се разстройвате! Самостоятелният масаж ще бъде вашето спасение! Този масаж е изключително прост и не е продължителен, но помага много. Основното нещо е постоянството, иначе няма да работи!

Уникален масаж, който можете да си направите сами, ще стопи мазнините от корема ви

Масажът трябва да се извършва спокойно, лежейки по гръб.

Как да си го направите, четете в zdrave.to