Планирате ли бременност? Това е чудесно, но заедно с намерението е важно да обърнете внимание и на начина си на хранене. Има редица суперхрани, които подобряват шансовете за зачеване. Сред тях са броколи, риба, кафяв ориз, слънчогледови и тиквени семки, моркови, яйца, немазно червено месо и други.

Към този списък ние ще добавим още една. Коя е тя, четете в zdrave.to