Изследователи от Северозападния университет (САЩ), разказаха за откритията, направени от тях, въз основа на наблюдения на група от хора, на възраст от 80 до 100 години, по време на годишната конференция на Американската асоциация на научния прогрес, която се провежда в Остин (Тексас), съобщава The Daily Mail.

Групата, която учените наблюдавали, включвала 74 души, които били запазили в преклонна възраст отлични интелектуални способности, без да има най-малки признаци на старческа деменция. Тестовете показали, че мозъкът на тези възрастни хора работи по-добре от тези на 50-годишните.

Според професора по когнитивна неврология Емили Рогалски, водещ автор на изследването, абсолютното мнозинство от участниците в проучването не се придържали към здравословен начин на живот. 71% от тях пушели, а  83% редовно консумирали алкохол. "Когато ги попитахме защо смятат, че са живели толкова дълго, някои неувяхващи стари дами предположиха, че "това е така, защото пием мартини всеки ден около 5 привечер", разказва  Рогалски.

Никой от възрастните хора не спазвал специална диета, всички те били любители на кафе, а немалко от тях не си отказвали хамбургери и пържени картофи. 

Никой от тях не спял по осем часа на ден, както препоръчват лекарите, нощният им сън бил много по-кратък. Освен това никой от тях не бил прекалено втален.  Анализът показва, че много ниският индекс на телесна маса на възраст над 80 години увеличава риска от смърт. 

"Няма нищо лошо да сте слаби, когато сте млади, но в напреднала възраст в това няма нищо добро", обяснява съавторът в изследването професор Клаудия Кавас,  цитирана от Тhe Guardian.

Кои са най-важните предпоставки, всички, които не спазват здравословните канони, да доживеят до дълбоки старини четете в Zdrave.to