Сънната парализа или синдромът на старата вещица е явление, което се среща в 7,6% от населението. За мнозина това преживяване е доста неприятно и страшно.

Какво е най-ужасното нещо, което се случва с парализата в съня и какво трябва да направи човек, който не може да се отърве от нея? Нека видим.

4 лесни начина да преборим безсънието

Не можете да се движите

Както подсказва името, парализата на съня ви буквално парализира. Без значение колко отчаяно се опитвате да преместите крайниците си или да седнете в леглото, за да спрете това ужасно състояние, не можете да го направите. 

Всичко за сънната парализа и как да се справим с нея, четете в zdrave.to