Енергията на човешкото тяло е динамична сила, постоянен поток от взаимно допълващи се и преодоляващи се елементи, между които трябва да се постигне баланс. Енергията е основата на видимите материални структури на тялото и всичко, което е свързано с неговата анатомия. Всички прояви  на живот както анатомични, така и физиологични, се поддържат от енергията в него, като същевременно я изразходват.

Въпреки че храната и въздухът се приемат за първични източници на енергия, истината е, че тя не се получава от техния груб молекулен аспект. Истинският източник на енергията е вибрационната същност или електромагнетизъм на храната и въздуха.

Повече информация и съвети по тази важна за здравето и живота ни тема дава гуруто на отслабването, последовател на Шри Чинмой,  йога и автор на Методика за здраве, подмладяване и дълголетие – Иван Гарабитов в zdrave.to.