Различни опасности дебнат любителите на бързото хранене и това не е само директният път към затлъстяването, а нещо много по-страшно – те изправят организма си пред огромен риск от развитието на метаболитен синдром.

Това пише в ново проучване, публикувано в сп. Сirculation.

Учени от Университета на Хирошима са анализирали здравословното състояние и всекидневните привички на 1083участници в експеримента.

Те разделили доброволците на три групи в зависимост от хранителните им навици.
След 5 години специалистите направили повторни анализи и стигнали до много тревожни изводи за тези, които са склонни да се хранят бързо – рискът от възникване на метаболитен синдром при тях бил по-висок с 11,6%.

Авторите на статията подчертават, че синдромът се характеризира с такива нарушения като склонност към образуването на тромби, артериална хипертония и затлъстяване. По-бавният прием на храна помага за по-бързо засищане и предпазване от затлъстяване.

Учени от University of Surrey обаче са провели интересен експеримент с шокиращи резултати и смятат, че има и друг също много ефикасен начин за справяне с преяждането.

Какъв е бил експериментът и препоръките на специалистите четете в Zdrave.to