Ужас! Почти четвърт милион българчета са със затлъстяване
Най-големият враг на диетите: 10 храни, които забравяме, че сме яли - четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to.
Те трябва да се употребяват не ежедневно и в много ограничени количества, категорична е лекарката.
Д-р Терзиева цитира проучване, проведено под егидата на Световната здравна организация, според което в България приблизително 225 хил. деца са със затлъстяване и по този показател страната ни е на 5 място в Европа.
За децата е много полезно да приемат протеини и плодове в неограничено количество, смята началникът на Клиниката по ендокринология в „Софиямед“. Според доктор Терзиева в детска възраст захарта не е толкова вредна колкото при възрастните, но: „Вие изграждате определен хранителен режим на това дете. Затова ограничавайте до максимум храните, съдържащи захар“.
Последвайте ни
0 Коментара: