Макар че вече сме януари и по-студените месеци си отиват, това още не е факт. Все още сме застрашени от вируси, които да ни разболеят. За да се предпазим от тях обаче е добра идея да коригираме диетата си и да внимаваме кое и кога консумираме.

Ето защо ви предлагаме една прекрасна рецепта за супа, която може да наречем "лекарство в чаша". Тази чудотворна супа ще ликвидира всякакви вредни бактерии и ще поддържа тялото ви пълно с хранителни вещества през цялата зима.

Според традиционната китайска медицина всяка съставка, която консумираме, е свързана със специфична функция или част от тялото ни. Освен това няма еднакви хора и всеки организъм е различен. Това е една от причините, поради които трябва да разбирате и да слушате сигналите, които тялото ви изпраща, да му дадете нещата, от които се нуждае.

Предлагаме ви рецепта за супа, която може да ви предпази от простуда, грип, синусови инфекции и много други заболявания, които лесно могат да бъдат уловени през студените зимни месеци.

Как да я приготвите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.