Болестите на очите се срещат при 65% от населението на света. Не само пенсионерите са изложени на риск. Проблемите със зрението се появяват все повече при младите хора след 30 години и дори при малки деца! За съжаление, където се изисква хирургическа интервенция, народните лекарства са безполезни. Но има много техники, които наистина помагат, ако започнете профилактика на време.

Най-мощният източник, в който най-добрите витамини са скрити за очите, е вашият хладилник! В това няма нищо смешно, защото според качеството на храната зависи работата на всички системи на тялото ви.

Нека разгледаме подробно каква храна трябва да консумирате, за да нямате проблеми с очите, в най-полезния сайт Zdrave.to.