Опитите да отслабнете приличат на почистването на мазето – никога не знаете от къде да започнете, особено ако нямате много килограми за сваляне.

Обикновено само 4-5 кг. ни пречат да постигнем мечтаното тяло, но именно те са най-трудните.

Все пак има начини да се отървете и от тях, без да пазите драстични диети.

10 правила, които трябва да спазвате, за да отслабнете с 4-5 килограма за отрицателно време четете на Zdrave.to