Тиквата е перфектният есенен плод, с който можете не само да пречистите организма си, но и да се вталите.

Тя съдържа само 25 ккал в 100 г и може да бъде приготвена по най-различни начини – печена, варена, панирана, на пара, на пюре, на супа, на омлет и т.н.

С малко повече въображение може да сътворите чудеса от тиква и да получите в замяна подсилена имунна система и понижено кръвно налягане.

Рецепти с тиква за прочистване на организма и отслабване четете на Zdrave.to