Раздразнен и уморен, съвременният човек често споделя, че е объркан и безсилен. Ежедневието изсмуква енергията му и той няма време за любимите си дейности и ценните хора. Едва смогва или пък не успява да свърши задачите си.

На всеки от нас е дадена жизнена енергия, с която да сбъдне целите си, да осъществи копнежите на сърцето си, да поеме и премине през съдбата си. Къде изтича енергията ни тогава?
 
Енергията ни изтича в няколко посоки: в недовършените дейности, в обещанията, които даваме „в повече“, в тайните, които пазим, в защитните механизми, в психологическите игри, в недоволството, в отлагането, в неприключилите отношения, в живот в миналото, в това да учим другите как да живеят, в сърденето, в непозволението да грешим, в разсейване и непланиране, в отлагане, в борба. Ще разгледам само някои от тях.

Представете си, че имате хубави дрехи и вещи, на които обаче им е минала модата, и са неподходящи за средата, в която живеете и работите в настоящето. Всяка сутрин (или вечер) ги прехвърляте, за да откриете сред тях дрехите, с които ще се чувствате удобно и на място там, където отивате. Тези дрехи губят времето ви, заемат и пространството в дома ви – също като всяко взаимоотношение, което е приключило и вече е минало. Ежедневното му актуализиране в спомена ви отнема от жизнената енергия и от пространството да влезете и развиете нещо ново.
 
Поемане на много задачи, даване на обещания
 
Ако работите като администратор на ден можете да обработите 10 кутии с документи. Но водени от различни свои мотиви - желание да помагате, да сте добър човек, да ви забележат, да ви изберат или предпочетат, да не отказвате, да се издигнете в йерархията, да получавате повече пари и т.н., поемате да обработите още три кутии.

Вие обаче можете качествено да обработите десет. Какво се случва с другите три? Остават. За да спазите поетото обещание, работите допълнително, не спирате да го правите вкъщи, в почивните дни, работата ви затрупва и залива. Не казвате на себе си: „Стига! Край! Не мога повече!“. Не спирате да поемате нови задачи. Защо ли сте уморени?

Казвате си: „Животът ме залива и не мога да се справя. Имам много задачи“. Не е така. Заради нещо (неотработена тема, неразрешен вътрешен конфликт) не спираме, не извеждаме приоритет, не подреждаме, не планираме, не отсяваме и се самосаботираме. Не внасяме яснота в живота си. Заради болезнената тема не искаме да видим реалността. Затова предпочитаме да „затрупваме“ ежедневието и взаимоотношенията с всякакви дейности и теми, за да не остане време на болезнената тема да „излезе“.

Кои са останалите неща, които изсмукват енергията ни четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to