Консумирането на само един витамин ще ви помогне да запомните сънищата си, твърдят учените. 

Според експертите, голяма доза от него, получена в рамките на пет дни, ще подобри способността на човек да запомня сънищата си с 64 процента.

Според техните предположения, благодарение на този витамин, нивата на невротрансмитери, които засягат емоционалното състояние и съня, се увеличават.

С кой витамин ще запомните сънищата си и как да си го набавите четете на Zdrave.to