В интернет съществуват много различни режими на хранене и диети. Не всички обаче са ефективни или се отразяват добре на здравето. 
Хранителният режим който ще ви представим днес е доказано ефективен. 

С него не е нужно да се подлагате на лишения и да гладувате, нужно е просто да бъдете постоянни и да спазвате правилата.

Израелска диета като дългосрочно хранене с цел загуба на тегло.

Какво представлява израелската диета четете на Zdrave.to