Няма съмнение, че цвеклото е един от най-здравословните прдукти, които можем да консумираме. От една страна, то е богато на фибри, хранителни вещества и минерали, а от друга страна, е богато на витамини като С и А.

И докато цвеклото е основният компонент на рецептите, които ще ви покажем днес, то не е единственото.

Използването на други плодове и зеленчуци също е полезно и според проучванията може да спомогне за подобряване на циркулацията на кръвта, забавяне на стареенето, поддържане на младостта на кожата и предотвратяване на рак.

Трите рецепти с цвекло чететете на Zdrave.to