Марти Иванова е дългогодишен треньор по личностно развитие, холистичен терапевт. Майстор-практик в енергийната психология, НЛП практик, енергиен психолог. След успешна кариера в корпоративния свят повече от 10 г. работи с хората, търсещи здрав и хармоничен живот. Терапевт, писател, вдъхновител и мотиватор, тя е автор на един от най-обичаните сайтове за дълбоко себепознание, вдъхновение и позитивна трансформация - www.svoizbor.com.

Работи съвместно с най-бележитите световни носители на новото научно и духовно познание. Разработва техники и програми за личностно развитие, здраве и успех, водени медитации, обучения. В индивидуални и групови практики помага на хората да намерят свободата и призванието си, да разгърнат изцяло потенциала си.

Като холистичен терапевт работи с доказани практики, събрали най-добрите достижения на съвременната психотерапия и древните традиции за лекуване на системата тяло - емоции - ум.

- Г-жо Иванова, какво е най-важното условие, за да останем здрави през зимата?
- Внезапното застудяване, рязката разлика в температурите при неочаквано бързата смяна на сезоните може да доведе до пик в простудните заболявания и като цяло отпадналост на организма. Изключително важно, за да се избегнат задълбочени простудни и вирусни заболявания, е имунната система да е силна и добре подготвена за всички тези външни стресови фактори, подлагащи съпротивителните сили на организма ни на изпитание.

Какво има предвид Марти Иванова под "добра подготовка" и късно ли е сега да проведем такова пречистване четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to