Сухите, напукани пети и стъпала са неща, с които всички ние е необходимо да се справяме, ако не предприемем подходящата грижа за краката си. Съществуват различни причини за появата на напуквания по петите, без значение дали сте по цял ден на крак или поддържате постоянна влажност на ходилата.

Въпреки това не се тревожете, тъй като това състояние би могло да бъде поправено. Освен всички възможности, които се предлагат в супермаркетите и специализираните магазини за красота, съществуват и изцяло натурални, лесни за направа средства, които бихте могли сами да си направите у дома.
 
Натурален ексфолиант от овесени ядки 
Този ексфолиант не помага просто за напукани пети. Освен това, кара ходилата ви да изглеждат по-привлекателни, без каквито и да е странични ефекти, тъй като съставките му са нежни. Идеален е за хора с чувствителна кожа.

И това е полезно - Доц. д-р Жана Казанджиева: Гъбичките могат да се пренесат чрез чужда нокторезачка, гребен и дори хавлия - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Съставки
1/2 чаша овесено брашно или ядки (30 г)
3/4 чаша масло от жожоба (150 г)

Приготвяне
Изсипете овесените ядки и маслото от жожоба в подходящ съд и пасирайте до получаването на кремообразна паста. Приложете пастата върху ходилата си и масажирайте нежно няколко минути. Оставете да престои 10 минути, след което изплакнете с топла вода. Остатъчното количество паста може да съхранявате в пластмасов или стъклен съд за по-нататъшна употреба.

Излекувайте напуканите пети с лимон и глицерин
Това средство за напукани и сухи пети се базира върху хидратирането на петите с глицерин. Ролята на лимона е да отстрани мъртвите кожни клетки, благодарение на киселините си.

Съставки
гореща вода
едра сол
1/2 чаша розова вода (100 мл)
1/4 чаша лимонов сок (62 мл)
1/2 чаша глицерин (100 мл)

От какво се нуждаете
Пемза
Чорапи
Съд, в който да потопите краката си
Голям съд или купа
Малка купа

Приготвяне
Загрейте водата и я излейте в големия съд. Добавете едрата сол, лимония сок и глицерина. Разбъркайте съставките за да се разтворят по-бързо и потопете ходилата си в сместа за 15 минути. След това извадете краката си и използвайте пемзата за да премахнете мъртвата кожа. Направете същата смес в малката купа, но вместо обикновена, добаветерозовата вода. Бъркайте до формирането на паста и нанесете врху останалата груба кожа по петите ви. След което сложете чорапи и оставете сместа да престои през нощта. Изплакнете ходилата си на следващата сутрин и изпълнявайте процеса 5 поредни дни.

Крем от банан и авокадо 
Съществуват и начини за справяне с напуканите пети, които не изискват престояване през нощта. Знаем, че въпреки страхотните резултати, някои хора не харесват чувството да усещат крем по краката си цяла нощ. А тази терапия е с продължителност 40 минути.

Съставки
1 или 2 банана
1/2 средно на размер авокадо

Приготвяне
Разбъркайте съставките до формирането на еднороден крем. Намажете ходилата и петите си с него. Оставете да престои 30 до 40 минути, след което изплакнете.