Тютюнопушенето и свързаните с него заболявания са една от основните причини за преждевременната смърт днес. Според статистиката, всяка година в света на тютюна и вторичния дим смъртта си намират приблизително шест милиона души.

През последните години лекарите откриват повече доказателства, че отрицателните ефекти на тютюна и никотина не се ограничават само до белите дробове. По-специално, преди една година биолозите установиха, че тютюневият дим ускорява застаряването на всички органи на тялото, необратимо променя структурата на стените на кръвоносните съдове, правейки ги по-крехки и допринася за развитието на глухота.

В същото време Лекарите препоръчват отказването от пушенето да не става по-късно от 40-45-тата ни година, тъй като сърдечносъдовата система се нормализира 15 години след отказа от тютюнопушенето. 

Пет билки ще ви откажат от цигарите

Независимо дали пушите или не, трябва да се грижите за здравето на белите дробове. Като най-рискова група са хората, които пушат отдавна и жителите на мегаполисите, поради факта, че техните респираторни органи са най-податливи на появата на различни заболявания.

Най-честите заболявания са астма, бронхит и различни видове кашлица. За щастие, има рецепта, която помага за почистването на белите дробове. Учените твърдят, че съставките на тази рецепта могат да предотвратят образуването на рак. 
 
Каква е рецептата четете е най-полезния сайт Zdrave.to.