Въпреки че точната причина за възникване на мигрена е все още неизвестна, експертите са на мнение, че тежкото главоболие може да бъде предизвикано от лекарства, които приемате, резки промени във вашата ендокринна система или липса на сън.

Вашите хранителни навици също влияят на начина, по който се чувствате. Според проучвания около 10% от хората страдат от мигрена заради грешки в хранителния им режим.

Bright Side е изготвил списък на най-често срещаните хранителни продукти, които могат да предизвикат мигрена.

Кои са седемте грешки в храненето, които могат да ви докарат зверско главоболие и мигрена, четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to