Виктория Бутенко е успяла да излекува семейството си и много хора по света благодарение на суровоядството. Пионер в суровоядството, тя е автор на наградените книги „Енергични за цял живот“, „Суровото семейство: Едно истинско пробуждане“, „12 стъпки към суровите храни“ и „Любимите ястия на суровото семейство“.
Майстор на суровите деликатеси, учител, изобретател, изследовател и творец, тя води обучения за здравословен живот по целия свят.
Благодарение на нея милиони хора пият зелени смутита и ядат сурова храна.
Крем-супа от ядки
Смесете в блендер 1 чашка кашу или орехи с чаша вода до гладка консистенция. Добавете още вода, 1/4 чаша зехтин, 2-3 фурми, 1 чаша корен от целина, люти чушки на вкус, 1-2 скилидки чесън и морска сол.
Смесете добре. Получавате основната крем-супа. Всеки път добавяйте по една от следните съставки: броколи, гъби, домати, царевица, грах. Така ще получите различен вкус.Останалите пет вълшебни рецепти на Виктория Бутенко четете на Zdrave.to
