Експертите посочват 7 основни ползи за здравето от яденето на маракуята, която сами ще се убедите, не случайно е "плод на красавиците". Вече е все по-възможно да се купи в супермаркета, но малко хора са наясно с всичките й ползи за организма.

1. Много антиоксиданти. Маракуята съдържа полезни антиоксиданти, които позволяват да се сведе до минимум увреждането, причинено от свободните радикали. Също така има най-богатите запаси от полифеноли в сравнение с други плодове, отглеждани в тропиците, като банани и ананаси.

Кои са останалите причини маракуята да е наричана "плодът на красавиците, четете в zdrave.to