Носителят на четири шампионски пояса по бокс в тежка категория Антъни Джошуа показа тайната на добрата си физическа форма и силен удар.

113-килограмовият британец пусна снимка, на която показа част от дневното си меню, а запознати разкриха, че британецът яде два пъти повече от нормалното.

Джошуа поглъща по над 5000 калории на ден, а закуската е задължителна и всеки ден включва пет яйца, две филийки ръжен  хляб, кисело мляко, купа с овесена каша и плодове.

За обяд и вечеря Джошуа често хапва риба (само сьомга или тон), картофи, печено пиле (цяло), хумус, ориз, варени зеленчуци и авокадо.

Всичко това трябва да бъде гарнирано с много специализирани тренировки, които също следват строга програма, за да бъде постигнат точния баланс.