Ям предимно свинско, включително и сланина, по време на отслабването, шокира ни ДПС-депутатката
<em>Неизвестната доскоро депутатка от ДПС Петя Раева внезапно се прочу с.... книгата си за отслабване &bdquo;Радостта от храненето&rdquo;. Със своята система за една година тя е свалила 30 килограма. <br /> Срещаме се с парламентаристката в столично заведение, където тя влиза с думите: &bdquo;Умирам от глад, 24 часа не съм хапвала нищо&rdquo;. И си поръчва шишче с бекон и сиренца, два вида печени наденички и половин литър айран, който по-късно допълва с още 250 грама. <br /> </em><hr /> <br /> <strong>- Г-жо Раева, много депутати и министри пишат книги, но никой досега не беше издавал книга за отслабване. Каква беше вашата мотивация да свалите 30 кг? <br /> </strong>- В течение на 3 години имах проблем с килограмите. Това е достатъчен период, в който човек да си смени целия гардероб и да не се чувства добре. Пробвах какви ли не диети &ndash; на Аткинс, на Монтиняк, но при мен те нямаха абсолютно никакъв ефект. Свалих няколко килограма с неистови усилия и след това веднага пак ги качих. Най-голям ефект имаше Дюкан. След това обаче създадох моята диета. Всъщност аз не наричам това диета, а система на хранене.<br /> <br /> <strong>- А от какво напълняхте?</strong><br /> - От стрес. Имаше много различни фактори. Смених си работата. В началото на 2006 г. ме избраха за директор на &bdquo;Напоителни системи&rdquo;. Времето беше много конфликтно. През 2005 г. имаше страшни наводнения и аз поех дружеството с огромни загуби &ndash; 1 милион лева само на район Пловдив. И за половин година успях да направя половин милион печалба. <br /> <br /> <span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>Това нещо ми костваше 20 килограма. </strong></span><br /> <br /> Бях започнала да се храня доста обилно, безразборно, без да подбирам часовете на хранене. Работех по 16 часа на ден и през това време непрекъснато ядях всичко. Най-вредни бяха многото тестени изделия &ndash; пърленки със сирене и кашкавал, пици, много сладки неща. Шоколадът е най-безобидното нещо. Ядях баклави, бисквити с ядки и с какво ли не, бонбони минимум една кутия на ден. В офиса на бюрото си постоянно имах една кутия с такива неща.<br /> <br /> <strong>- Политиката ли ви провокира да се борите с теглото си?</strong><br /> - Аз влязох в политиката още през 2003 г. Сега съм първи мандат депутат. А реших да отслабвам, след като минаха изборите &ndash; може би два дни след това. Един ден се събудих, пих кафе, изпуших няколко цигари и реших, че след като вече коренно си променям живота, защото преди това 10 години работех в &bdquo;Напоителни системи&rdquo;, тръгвайки от ниво юрисконсулт, главен юрисконсулт, заместник-управител, управител и накрая изпълнителен директор, трябва да променя и външния си вид, и някои неща, които не харесвам в живота си. Дадох си лични следизборни обещания и доста голяма част от тях спазих. Преди бях с дълга кестенява коса с леки кичури &ndash; подстригах се и се изрусих. И започнах тази система на хранене. <br /> <br /> През първите два месеца нямаше почти никакъв ефект и сестра ми дори доста ми се подиграваше. Казваше ми: ти само си мислиш, че правиш нещо. Наричаше това &bdquo;удобната диета&rdquo;. Като седнехме някъде с приятели и аз си поръчам пържола, тя казваше:<br /> <br /> <span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>&bdquo;Ха-ха, моята сестра отново е на диета. </strong></span><br /> <br /> Яде и си мисли, че отслабва&rdquo;. Но когато минаха 4 месеца и аз свалих 10 килограма, спря да ми се подиграва. Така че желанието за промяна беше най-голямата ми мотивация. <br /> <br /> <strong>- Казахте, че вашата диета се различава от всички популярни методи за отслабване. Какво включва тя?</strong><br /> - Основното е разделното хранене. Основоположниците на разделното хранене са д-р Хей и д-р Шелтън, които препоръчват всяка храна да се консумира отделно &ndash; белтъчини, въглехидрати... Основното при тях е да не се смесват месните и млечните протеини. Докато в моята система аз ги смесвам. Човек е толкова забързан и ангажиран в ежедневието си, че да мисли непрекъснато какво трябва и не трябва да яде, е много сложно и води до допълнителен стрес, така че, вместо да отслабнеш, може да напълнееш. Така че системата, която създадох за себе си, беше много опростен вариант на разделното хранене. <br /> <br /> В момента консумирам наденички и пилешко шишче, а много хора биха добавили към това и пържени картофки. Когато ми се консумират въглехидрати, които са много важни за мозъка и централната нервна система, го правя отделно. Човек поне веднъж на ден трябва да яде въглехидрати. Включително тестени изделия и сладки. И това е разковничето на моето хранене. Ям това, което ми се яде, но просто не го комбинирам с храната, която не е правилна. Когато ми се ядат картофи, сварявам си ги, слагам си зехтин и оцет и си ги консумирам на воля, но без сирене, без месо, без айран и без други протеини. Така <br /> <br /> <span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong>за една година отслабнах с 30 килограма.</strong></span><br /> <br /> Съобразявам се и с количеството &ndash; гледам да не е много. Една пържола от 150 г с краставица на обяд е достатъчна. Аз не обичам пилешко, ям предимно свинско, включително и сланина, по време на отслабването. До следващото хранене трябва да минат най-малко 4 часа. Ако ми се яде въглехидрат, изяждам една купичка ориз със зеленчуци, като междувременно съм хапнала един плод преди обяд. <br /> <br /> <strong>- Какво предизвиква отслабването при тази система на хранене?<br /> </strong>- Много е важно храната да е преминала през целия тракт между едното и другото хранене. За въглехидратите са необходими 4 часа, за да преминат през чревния тракт. За протеините това време е от 4 до 8 часа. А плодовете преминават за 20-40 минути. Изключително вредно е плодовете да се консумират със или след храната. Много хора допускат огромна грешка да ядат плодове за десерт, защото те карат храната да ферментира в стомаха, а месото да загнива. А когато на едно месо му трябват 8 часа да премине през целия чревен тракт, а то загние още в стомаха заради приемането му с ябълка, това е много лошо. Вечер понякога съм си позволявала по 1-2 чаши вино, по-рядко и концентрати, например едно уиски. В крайна сметка човек живее за едното удоволствие.<br /> <br /> <strong>- Верни ли са твърденията, че вашето отслабване не се дължи на диета, а на оперативна намеса &ndash; сложили са ви пръстен в стомаха, както писа &bdquo;Атака&rdquo;? <br /> </strong>- &bdquo;Атака&rdquo; са ми страхотни фенове, аз съм им любимка. Те не ме обичат, те направо ме обожават. В началото, когато започна 41 Народно събрание, написаха по мой адрес, че като съм влезела в парламента, се завихрял такъв тайфун от тестостерон, че колегите ми от ДПС били наточили огромни ятагани по знойната ми снага. Ако имах пръстен в стомаха, бих си признала това, защото не виждам нищо срамно. Аз адмирирам всякакъв вид решения, дори подкрепям и пластичните операции. Ако човек например страда, че носът му е крив, да иде да си го оперира и да миряса. <br /> <span style="font-size: xx-small;"><strong><br /> Едно интервю на Ива НИКОЛОВА</strong></span>