Повечето нощи сте дарени с блажен сън, но има такива, в които ви се случват странни събития, след като затворите очи. Не се тревожете, науката има обяснение и вие не сте някой чудак, който спешно се нуждае от медицинска помощ.
Следните състояния са странни, но не и съвсем необичайни:<br /> <br /> 1. Чувствате, че падате<br /> Това се случва, когато заспивате. Обикновено по време на сън, тялото се &bdquo;парализира&ldquo;, но понякога започвате да сънувате преди то да е &bdquo;изключило&ldquo;. Тогава имате усещането, че падате отвисоко или че се препъвате и дори правите конвулсии в леглото.<br /> &bdquo;Най-често това състояние в съня се появява в моменти, когато сте преуморени, имате смущения в съня или сте стресирани&ldquo;, твърди д-р Кристофър Уинтър от Центъра за сън към болницата Martha Jefferson Hospital във Вирджиния.<br /> <br /> 2. Сънна парализа<br /> Събуждате се сутринта и не можете да мръднете и мускул. Сякаш слон е седнал на гърдите ви и дори се задушавате.<br /> &bdquo;Това не е необичайно и се получава, защото всички мускули, които контролират дишането ви освен диафрагмата, все още са парализирани. След не повече от минута всичко това отминава&ldquo;, обясни д-р Уинтър.<br /> <br /> 3. Ходене насън<br /> В повечето случаи ходенето насън е безобидно, но може да бъде и опасно за вас и околните, особено ако шофирате или напускате дома си.<br /> &bdquo;Когато ходите насън тялото ви е събудено, но не и мозъкът, затова не осъзнавате какво правите и не можете да го контролирате&ldquo;, сподели д-р Уинтър.<br /> <br /> 4. Говорене насън<br /> Около 5 % от възрастните говорят насън според изследване на Американската академия, занимаваща се със сънна медицина. Тези сесии траят не повече от 30 секунди.<br /> &bdquo;Случва се през първите 1-2 часа след заспиване, докато тялото се потапя в дълбоките сънни фази, но все още лицевите мускули могат да се движат достатъчно, за да произвеждате звуци и леки движения, които са в синхрон със съня ви&ldquo;, твърди д-р Уинтър.<br /> <br /> 5. Сънища, пресъздаващи действителността<br /> &bdquo;Сънуването е начин мозъкът ви да се справи с конкретни случаи и ситуации преди да ги отчете като спомени. Подобни сънища се случват, когато ви мъчи някакъв проблем или сте прекалено стресирани. Когато мозъкът най-накрая ги обработи и &bdquo;реши&ldquo; в съня ви, те отминават&ldquo;, поясни Уинтърс.<br /> <br /> 6. Секссомния<br /> Не сте единствените, които са се събуждали посред нощ, осъзнавайки, че правят секс. Това състояние се нарича секссомния и в Америка има регистрирани над 800 пациенти, страдащи от него.&nbsp;&bdquo;В моята практика съм установил, че страдащите от секссомния казват и правят неща в съня си, които не биха направили будни. Състоянието често се отключва, ако човек е превъзбуден преди да заспи или е гледал еротичен филм/видеа&ldquo;, твърди д-р Уинтър.<br /> <br /> <strong>Източник: Тялото бг</strong>