Време е да сменим кафето с "напитката на боговете"

Лично на нас кафето винаги ни се е струвало малко по-силно, отколкото би било разумно. Често треперим, спим по-трудно, дразни стомаха и какво ли още не. В същото време чайовете просто не ни дават достатъчно кофеин, така че да преживяваме часовете в офиса. 

Отговорът на цялото това наше мрънкане е йерба ма̀те. Ма̀тето е вид южноамерикански чай, който освен кофеин, зарежда тялото с много полезни вещества, което го прави идеалната сутрешна напитка, неслучайно наричана "напитката на боговете".

За разлика от кафето, което се оказва твърде силен стимулант за мнозина, ма̀тето дава балансиран тонус и осезаемо повишение в концентрацията. То е пълно с антиоксиданти, които се усещат и в чистия му, природен вкус. Този древен чай стимулира и опорно двигателната система, прави ни по-издръжливи и помага да горим с до 24% повече мазнини, ако го приемаме преди тренировка.

За разлика от кафето, което се оказва твърде силен стимулант за мнозина, ма̀тето дава балансиран тонус и осезаемо повишение в концентрацията. То е пълно с антиоксиданти, които се усещат и в чистия му, природен вкус.

Този древен чай стимулира и опорно двигателната система, прави ни по-издръжливи и помага да горим с до 24% повече мазнини, ако го приемаме преди тренировка.

От къде идва чаят и отслабва ли се от него, четете в zdrave.to