22-годишната Алиша-Кейт Армстронг винаги е била пухкава и е обичала да си похапва сладко още от детство, пише в. "Мирър". В училище съученици я дразнели за пухкавите ѝ бузи, но момичето никога не обръщало внимание на дразгите.

След като родила дъщеря си Тили на 20 години Алиша-Кейт рязко се променила. Тя вече имала повече грижи на главата си: освен ученето в медицински колеж на нея ѝ се налагало да се грижи за детето. Заради огромния брой дела и проблеми Алиша-Кейт започнала да се затваря в себе си и да яде огромни порции храна от заведения за бързо хранене заради стреса.  

Алиша-Кейт всеки ден изяждала поне по три хамбургера на ден, една пица, кебап и чипс на обяд. За вечеря тя се натъпквала до горе със шоколади и вафли. Всичко това тя преглъщала най-малко с три кенчета газирано и неограничено количество енергийни напитки.  

В крайна сметка момичето станало много дебело - меко казано. Тя започнала да носи дрехи 22-ри размер и тежала над 107 килограма. След една годинка Тили започнала да ходи, а Алиша-Кейт се срамувала да се покаже навън, за да се разхожда с дъщеря си. Заради стрес тя цял месец не си подала и носа навън, отричайки се от приятели и прекъсвайки контактите с външния свят.  

Веднъж, докато си играела с Тили Алиша-Кейт започнала силно да се задъхва и не успявала да върви по нея. Тогава тя разбрала, че няма да изкара дълго, ако не внесе промени в хранителния си режим и решила да се промени кардинално. През март 2017 година тя се записала във фитнес клуб.  

"Помня, че през първите две седмици страшно много ми се ядеше сладко. Душата си бих продала за бургери и вафли", разказва тя.  

Момичето тотално променило своите хранителни навици. Вместо пет хиляди калории на ден, тя приемала само по 2000. За закуска тя се хранила само с домашен кекс. Обядът ѝ се състоял от салата с пиле. За вечеря тя си хапвала картофи и птиче месо; между храненията тя залъгвала глада с плодове и малки порции шоколад. Вместо три кенчета с газирано Алиша-Кейт пила всеки ден по три литра вода.  

Първите резултати се появили едва след девет месеца. Алиша-Кейт в крайна сметка успяла да отслабне до 63 килограма. Хората направо престанали да я разпознават на улицата. Тези, които все пак го правели, направо ѝ се възхищавали. "Никога не съм се чувствала толкова слаба и привлекателна. Много ми харесва сегашният ми външен вид", споделя тя. 


Алиша-Кейт признава, че се чувства в новото си тяло много по-добре, макар все още да не може да свикне с това, че понякога влиза в магазин за дрехи и иска да премери обичайния за нея в миналото 22-ри размер. 

Превод и редакция: БЛИЦ