Според последните проучвания е добре да консумирате 2300 милиграма натрий (1 ч. л.) дневно. Изчислено е обаче, че средната дневна консумация е по-близка до 3,400 милиграма натрий (около 1 и 1/3 ч.л.).

Прекомерният прием на сол може да причини хипер анурия и да доведе до сериозни здравословни проблеми с времето и да ви докара коварни болести.

Ново проучване установи нещо шокиращо за портокаловия сок

Направихме списък с най-честите признаци, сочещи, че консумирате прекалено много сол.

Кои са тези признаци, които говорят, че прекалявате със солта и какви коварни болести могат да ви споходят, четете на jenata.blitz.bg