Как се живее с подагра

Общоприетото мнение, че тази болест избира за жертви хора с високо социално и материално положение не се е променило и до днес. Но въпреки това медиците причисляват подаграта към &ldquo;грешките&rdquo; на обмяната на веществата и я свързват с натрупване на пикочна киселина в тъканите. <br /> <br /> Подаграта може да даде усложнения. Най-често в капана на болестта попадат ставите и бъбреците.<br /> <br /> Профилът на болния от подагра човек също се запазва - активен, обичащ удоволствията мъж на средна възраст с добри доходи. Често заемащ ръководна длъжност и освен това - темпераментен, т.е. холерик. Жените се разболяват десет пъти по-рядко от тази болест.<br /> <br /> Подаграта е болест на начина на живот. Провокира се от погрешна диета, употреба на алкохол, стресове и прочее прекалени неща - ден след ден. <br /> <span style="color: #800000"><u><b><br /> Опасно е прекаляването с месни и пушени продукти<br /> </b></u></span><br /> Излишъкът от животински белтъчини и алкохол, &ldquo;подправени&rdquo; със стрес, предизвиква повишаване нивото на пикочна киселина в кръвта. И на нейните соли - уратите.<br /> <br /> Пикочната киселина е подобна на кофеина - тя стимулира умствената дейност. Затова някои учени смятат, че болните с подагра имат шансове в областта на науката. Бедата е в това, че кристалите урати започват да се отлагат в ставите, бъбреците и другите органи.<br /> <br /> Причина за подаграта обаче може да е генетичен дефект - липсата на фермент, който превръща пикочната киселина в разтворимо съединение. <br /> <br /> Така тя се концентрира все повече и повече. И когато тази концентрация достигне критично ниво в кръвта, солите във вид на микрокристали засядат в ставите и образуват там своеобразно &ldquo;депо&rdquo;. Освен това част от кристалите засядат в бъбреците и с времето се образуват камъни.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>Пристъпът се провокира от преяждане, препиване с бира и стрес<br /> </b></u></span><br /> Често подаграта се съчетава с други обменни нарушения, защото по принцип е болест на обмяната на веществата. Такова нарушение е метаболитният синдром. Това е сравнително нов медицински термин, който обединява в себе си три признака: хипертония, наднормено тегло и склонност към захарен диабет. <br /> <br /> Болестта може да се развие и като следствие на ендокринни нарушения, бъбречни болести, заболявания на кръвта и при продължителен прием на някои лекарства. Във всички случаи или се увеличава продукцията на пикочна киселина, или се понижава нейното отделяне от организма. <br /> <br /> Острите като игли кристали засядат в ставните кухини и предизвикват възпаление на това място - подагрозен артрит, който се съпровожда със силна болка. Пристъпът се провокира от преяждане, употреба на алкохол (особено бира), стрес, преохлаждане или точно обратното - гореща баня или сауна.<br /> <br /> <i><b>ВНИМАНИЕ!<br /> Най-често се засягат големите пръсти на краката. Пристъпът възниква внезапно, най-вече през нощта. Пръстът се подува, появява се силна болка и зачервяване. Често се повишава и температурата на тялото. Много скоро болката става нетърпима. И най-малкото докосване на засегнатата става е крайно болезнено.</b></i><br /> <br /> Пристъпът може да продължи цяла нощ, а може да се проточи и няколко дни. Ако премине в още по-остра форма, симптомите на местното възпаление се запазват един-два месеца.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>Изключете от менюто си богатите на пурини продукти<br /> </b></u></span><br /> Лечението на тази остра ставна атака вече не е толкова сложно. Основното е тази терапия да се провежда в периода между отделните пристъпи. Тя е насочена към предотвратяване на повторните атаки и намаляване на риска от развитие на усложнения. Сложното е това, че като всяка обменна болест не може да се излекува напълно. Но може да се &ldquo;задържат юздите й&rdquo;, да не се позволи да се проявява. За пореден път ще повторим колко е важно да промените режима си въобще, за да подпомогнете лечението и да не допускате пристъпи. Спазвайте строго препоръките на лекаря. <br /> <br /> Всъщност вашето лечение трябва да започне с диета, но в период на обостряния тя не е достатъчна. Необходимо е да се следи нивото на пикочната киселина. За целта съответно се назначават препарати. <br /> <br /> Изключете от менюто си богатите на пурини продукти: мазно месо, риба, черен дроб, концентрирани бульони, домати, спанак, цветно и брюкселско зеле, бъбреци, сардина, рибени супи, гъби, бобови продукти и много други.<br /> <br /> Наблягайте на млякото, на сиренето, яйцата, картофите, морковите, салатата, булгура, плодовете, киселомлечните продукти. Разбира се, два пъти в седмицата можете да си позволите немазно месо, както и растително масло.<br /> <br /> Пийте повече течности, особено алкална минерална вода. Намерете сили в себе си и откажете алкохола, или поне го сведете до минимум. Ако не можете съвсем без това, за предпочитане е по малко водка по празниците, като я пиете заедно с много алкална минерална вода. И тогава, като не я провокирате, вие можете изцяло да я контролирате.<br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>Специалистите на &ldquo;доктор&rdquo; съветват<br /> </b></u></span><br /> Много е важно да предотвратите страшните последствия от тази болест. Т.е. отлагане на кристалите в бъбреците и в пикочните пътища. Това състояние се нарича &ldquo;подагрозен бъбрек&rdquo;, по-точно нефрит. Увреждането на бъбреците е много неблагоприятен симптом и без лечение може да доведе до хронична бъбречна недостатъчност.<br /> <br /> Понижената бъбречна функция на свой ред води до повишено кръвно налягане. А във връзка с нарушената обмяна на веществата се увреждат кръвоносните съдове - особено тези на бъбреците и сърцето. В тях се появяват склеротични изменения. <br /> <br /> Непременно се подлагайте на изследване на бъбреците, за да сте наясно дали не са се образували камъни и как функционират те.<br /> <br /> Изследвайте състоянието и на другите органи: сърцето, кръвоносните съдове, ендокринните жлези. Така ще откриете свързани с подаграта метаболитни нарушения.<br /> <br /> Ще повторим, че важна роля за диагностика на подаграта играе нивото на пикочна киселина в кръвта. Кристалите се виждат много ясно при обикновено изследване под микроскоп. Те имат формата на диамант или ромбоидна пластинка, затова лесно се забелязват. <br /> <br /> <span style="color: #800000"><u><b>Ако получите пристъп</b></u></span><br /> <br /> Осигурете си пълен покой. По време на острия пристъп дръжте болната става в повдигнато състояние, като сложите отдолу възглавничка.<br /> <br /> Пийте много вода - 5-6 чаши на ден. Многото течности ще ускорят изхвърлянето на пикочната киселина от организма ви. Добре е да си приготвите чай от шипка или боровинков сироп. Не слагайте захар.<br /> <br /> Избягвайте аспирина и препаратите с негово съдържание. Аспиринът може да задълбочи състоянието ви и да забави процеса на изхвърляне на пикочната киселина.<br /> <br /> Ако увредената става позволява да я докоснете, опитайте да наложите отгоре пакетче с лед за десет минути. Той дества обезболяващо.<br /> <br /> По време на пристъп спазвайте най-строга диета - т.е., откажете се от продуктите, съдържащи пурини - поне през първите дни. И никакъв алкохол! Веднага трябва да се изхвърли излишната пикочна киселина от организма и да се избягва нейното повторно натрупване. Затова - бързо при лекар за подходящото лечение!