Всеки от нас знае поговорката, че една ябълка на ден и лекар няма да ни е нужен. Ние знаем и предимствата на ябълката, но този път ще ви кажем всички предимства на сока от ябълки. Преди всичко става дума за прясно изцедения сок, а не за този от магазина.
Сокът от ябълки намалява нивото на лошия холестерол. Рискът от сърдечни заболявания ще бъде сведен до минимум, ако ежедневно пиете сок от ябълки.

Той е отличен за отслабване. Пийте сок от ябълки всяка сутрин, така ще ускорите метаболизма и ще стопите мазнините, които ще въведете през деня.

И това е интересно - 800 г свежа храна на ден ни пази от рак - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Сокът от ябълки е богат на калий, затова се препоръчва на всички, които имат проблеми с артрит и ревматизъм.

Ако имате проблеми с червата, пийте сок от ябълка и тези проблеми ще бъдат решени.

Сокът от ябълки чисти черния дроб.

Ябълковият сок в комбинация с мед е отличен за успокояване, ако усетите дразнене, ако сте под стрес, изпийте една чаша ябълков сок с една супена лъжица мед.