Не е за вярване, но може да преборите безсънието по най-сладкия начин
Сокът от череши помага, ако имате проблеми със съня
Две чаши сок от череши дневно увеличават много "ефикасността на съня", доказаха отделно учени от университета на Нортъмбрия. Всъщност те са давали на доброволците сок от вишни, който удължил съня им с 25 минути и увеличил ефикасността му с шест процента.
За приспиване, сокът от череши е добре да се пие един час преди лягане.
Последвайте ни
0 Коментара: