Върнете си концентрацията с един елементарен трик!
За да проведе своя експеримент, Морган взима 38 доброволци и ги разделя на две групи. И двете са натоварени със задачата да свършат нещо изключително скучно, като в рамките на половин час им се подават произволни числа. Целта е да открият поредици от нечетни-четни-нечетни числа. Например 5-4-9.
Онези от участниците, които дъвчели дъвка, реагирали много по-бързо и показвали значително по-точни резултати. Любопитен факт – онези, които не дъвчели, показали по-добра производителност в началото, но впоследствие се разсеяли.
Заключението? Дъвката ни помага да се фокусираме върху задачи, които изискват нашето постоянно внимание в дълги периоди от време.
Последвайте ни
0 Коментара: