Неочакван съвет от експерти по хранене: Закусвайте с шоколадова торта!
Те се позовават на скорошни изследвания за ползите на какаото и как то въздейства върху човешкото тяло
Според Лиз Москоу, експерт по храните, шоколадът е най-подходящ за закуска именно заради тези свойства на какаото. Друго изследване посочва, че шоколадът е полезен за хора, които искат да отслабват. Учените съветват той да се консумира сутрин на закуска, тъй като по това време на деня метаболизмът е най-активен. Въпреки ползите от сладкото изкушение, експертите припомнят, че консумирането на големи количества захар и мазнини остава опасно за тялото.
Последвайте ни
0 Коментара: