"Витаминната бомба" представлява натурален сок, в чийто състав има цвекло, ябълка, лимон и портокал. Редовната употреба на сок от цвекло може да бъде полезно в борбата с възпаления, включително и тези на кожата. Помага при отстраняване на недостатъците на кожата и насърчава нейното общо здраве, но и растежа на косата, пише zajenata.bg.

Освен че съдържа витамини и минерали, в ябълката се крие и серотонин - така в подобряването на настроението е по-добре от блокче шоколад. 

Лимонът пък лекува инфекции на гърлото, понижава температурата и действа като пречиства кръвта. Последната съставка, портокал, е идеален за закуска, защото съдържа минерали, витамин С и вода, която ни освежава.

Комбинацията от всички тези здравословни храни съставлява "витаминната бомба", която се препоръчва за възстановяване от грип и настинки.

ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ИНТЕРЕСНИ СЪВЕТИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO