София, България
06 Март 2016, 08:57
21704 прочита
0 коментара
Сигурно неведнъж ви се е случвало това любопитно и страшно нещо. Тъкмо сте си легнали и сте започнали да потъвате в обятията на Морфея, когато изведнъж се стряскате с цялото тяло и се събуждате облени в студена пот. Понякога даже ви си струва че започвате да падате в бездънна пропаст.
На практика това се случва с всички хора и причината за това явление е доста интересна. По научному се нарича хипнагогичен скок или хипнагогична конвулсия. <br />
<br />
Само по себе си хипнагогията или стряскането насън не е опасно, но сигнализира, че организмът се нуждае от сън. Хипнагогичните конвулсии се случват, когато чевок се преуморил прези деня, преживял е сериозен страс или отдавна не се е наспивал. <br />
<br />
В нормално състояние мозъкът и тялато се готвят за сън с еднаква скорост. Но ако човек е изкарал сирен стрес, то мозъкът се изключва по-бързо, а тялото не успява. <br />
<br />
В момента на заспиването процесите в мозъка много приличат на тези, които се случват във фазата на бързия сън. Мозъкът изпраща слаби импулси към мускулите, които непроизволно се свиват. <br />
<br />
Но заради това, че тялото още не е заспало реакцията на мускулите се оказва по-силна от обикновено. <br />
<br />
Заспалият мозък не очаква такава силна реакция. И заради това на човек започва да му се струва, че тялото му пропада нанякъде и той се старае да го уравновеси. <br />
<br />
Други учени обаче развиват коренно противоположна теория. Според тях, ако човек е преуморен, тялото изпреварва мозъка в подготовката за сън. Някои основни процеси на жизнената дейност като сърцебиене и дишане се забавят по-бързо, отколкото това очаква мозъкът. <br />
<br />
Затова той си мисли, че организмът умири и се опитва да го ободри с нервни импулси. <br />
<br />
Каквито е да са причините обаче, ако не можете да заспите от подобни конвулсии и мними пропадания, това означава, че се нуждаете от солидна почивка. <br />
<br />
<strong>Превод: БЛИЦ</strong><br />
<br />
<br />
<a href="https://zdrave.to/psihologiq/2089-mojem-da-se-nauchim-da-synuvame-po-porychka" target="_blank"><span style="color: rgb(51, 153, 102);"><u><strong> Можем да се научим да сънуваме по поръчка - четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to<br />
<br />
<br type="_moz" />
</strong></u></span></a><br />
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
OЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Свят
Родни учени засенчиха европейски светила в науката, вече сме в топ 10 по...
28 Март 2024, 23:55
Еврика
"Джеймс Уеб" откри екзопланета с потенциал за живот като на Земята СНИМКА
28 Март 2024, 22:09
Войните
Военно състезание в ничия земя между украинците и руснаците заради танкове Strv122, а САЩ...
27 Март 2024, 20:07
0 Коментара: