Много хора недооценяват пътешествията, като смятат, че те са само способ да си починат, да се откъснат от проблемите или да узнаят нещо ново. Но опитните пътешественици знаят че продължителното пребиваване извън родния край, променя не само вътрешния мир на човека, но и неговия външен вид.
В това се убедил и 47-годишният американец Анди Девидхейзи, който решил да тръгне пешком по туристическата пътека Pacific Crest Trail, която започва в Мексико и стига до Канада, а дължината й е 4 200 км. <br /> <br /> Маршрутът преминава през 25 гори и 7 национални парка, тъй че Анди имаше какво да разглежда. Той измина пътеката за 5 и половина месеца. <br /> На всяка измината миля той си прави селфи, за да се види след финала как пътешествието е променило лицето му. <br /> <br /> След като се прибира у дома Анди установява, че е отслабнал с 23 кг. От снимките по време на прохода той монтира таймлапс видео. Промяната е налице. Близките, роднините и приятелите му едва го познали. Безспорно този поход е уникален опит, за който Анди ще разказва на своите деца и внуци. Ако неговата истрия те е вдъхновила, сподели я с приятелите си.<br /> <br /> <strong>Превод: БЛИЦ</strong><br /> <br /> <a href="https://zdrave.to/sport-i-fitnes/912-ucheni-intenzivniqt-djoging-sykrashtava-jivota" target="_blank"><span style="color: rgb(51, 153, 102);"><u><strong>Учени: Интензивният джогинг съкращава живота - четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to</strong></u></span></a><br /> &nbsp;<br /> <br type="_moz" /> <iframe width="520" height="400" src="https://www.youtube.com/embed/xyo8OIp7aHM" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>