Основният начин да отслабнете по-бързо е като засилите метаболизма си. Това може лесно да се постигне чрез допълване на диетата Ви с една природна съставка. Най-хубавото е, че с нея не трябва да спирате любимите си храни.
Просто добавете тази подправка към любимото си ястие, препоръчва delo.bg.&nbsp;Когато сте решили да отслабвате, знайте че гладуването може повече да Ви навреди, отколкото да Ви свърши полезна работа с килограмите. Следователно, спирането изцяло на храната е най-безполезната диета. От друга страна, съчетавате ли храни и правилните подправки, не само ще стимулирате метаболизма за по-бързи и трайни резултати, но и ще &bdquo;включите&ldquo; организма си в режим на изгаряне на мазнини.<br /> <br /> Скорошно проучване, проведено от Университета по медицински науки в Иран показа, че кимионът е най-полезната подправка за здравословно отслабване. В изследването са участвали 44 жени с наднормено тегло, разделени на две групи. И на двете групи били дадени съвети за здравословно и балансирано хранене в продължение на три месеца. Менюто им на ден включвало 500 калории.<br /> <br /> тази подправка гарантира, че ще свалите 15 кг за 3 месецаЕдинствената разлика е, че едната група била помолена всяка сутрин в дажбата от 140 мл кисело мляко да добавя една чаена лъжичка кимион на прах, а втората група консумирала чисто кисело мляко. Три месеца по-късно резултатите показали, че първата група от 22 дами, които хапвали на закуска млякото с кимион загубили 14 кг повече от пухкавите участнички в другата контролна група. И това не е всичко &ndash; първата група загубила 14,64% мазнини, а втората, без кимиона в киселото мляко &ndash; едва 4,91%.<br /> <br /> Невероятните ползи като загуба на тегло и мазнини от кимиона идват от фитостеролите, това са химични съединения, които предотвратяват натрупването на холестерол в организма, както и от термогенния ефект на подправката, която ускорява метаболизма по естествен начин.<br /> <br /> Ето защо, ако искате да ускорите загубата на килограми по време на своята диета, просто добавяйте кимион към любимите си ястия.<br /> <br /> <a href="https://zdrave.to/dieti/1787-ne-se-morete-s-dieti-magicheski-sok-gori-po-kilo-maznini-na-den" target="_blank"><span style="color: rgb(51, 153, 102);"><u><strong>Кой е магическият сок, който гори по кило мазнини на ден четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to</strong></u></span></a><br type="_moz" />