Поддържането на висок холестерол е един от рисковите фактори за развитие на сърдечносъдови заболявания, които са причина номер едно за смъртност в света. Спазването на определен хранителен режим, редовната физическа активност, приемът на медикаменти, могат да спомогнат за нормализиране стойностите на холестерола.
Към всичко това трябва да добавим и някои изпитани народни лекове, като следващата освежаваща напитка.<br /> Ако я приемате редовно, ще постигнете положителни резултати. Какво ще ви бъде необходимо?<br /> <br /> 3 лимона<br /> 500 грама пресни листа от целина<br /> 1 литър вода<br /> <br /> Как да си я приготвите? Сипете водата в тенджера и я сложете да заври на котлона. След това я снемете от огъня и оставете малко да се охлади. Измийте добре лимоните и листата от целина, нарежете ги на парчета и ги смелете фино в кухненски робот.<br /> <br /> След това ги добавете към водата и оставете да престоят една нощ. На сутринта прецедете напитката и я съхранявайте в стъклен буркан или бутилка. Консумирайте от нея всяка сутрин и вечер по една чаша, преди ядене.<br /> За да има ефект трябва да приемате напитката поне три месеца, като не забравяйте да правите пауза от 2-3 дни на всеки 2 месеца.<br /> <br /> Източник: az-jenata<br />