Лунната диета е един от най-лесните начини, който ни помага да загубим няколко излишни килограма и голяма част от ненужните за организма течности. Следвайки лунния цикъл всеки месец, ние успяваме да прочистим организма си и да поддържаме една добра форма. Докато Луната обикаля около нашата планета, тя причинява не само водни приливи или отливи, но засяга растенията, животинския свят, миграциите, нашите активност и настроение. Течностите в нашето тяло са силно повлияни от лунните цикли.
Ето защо с настъпването на новия месец отново поглеждаме към календара, за да си запишем фазите на Луната.<br /> 03.12. 2015 г. &ndash; 09:42 ч. &ndash; последна четвърт<br /> 11.12. 2015 г. &ndash; 12: 59 ч. &ndash; новолуние<br /> 18.12. 2015 г. &ndash; 17: 09 ч. &ndash; първа четвърт<br /> 25.12. 2015 г. &ndash; 13: 57 ч. &ndash; пълнолуние<br /> Как да следвате лунната диета?<br /> Още по темата<br /> <br /> По време на лунните фази 24 часа или 72 часа не се приемат твърди храни. Консумират се вода, чайове, пресни сокове. По време на новолуние и последна четвърт, се разрешава приема на бистри зеленчукови бульони, купичка плодова или зеленчукова салата.<br /> Забранени са подправките, захарта и медът. Ако спазвате стриктно режима и след това контролирате приема на любимите ви лакомства, не само ще задържите постигнатите резултати, но ще се чувствате много по-леки и енергични.<br /> <br /> Източник: az-jenata<br />