За Коледа не купувайте газирани безалкохолни. Такъв призив отправи кардиологът д-р Сотир Марчев в сутрешния блок на БНТ във връзка с повишеното пазаруване, което се очаква в следващия месец. „По-добре си купете някоя дрешка, панталон, но не посягайте към безалкохолните”, каза той.
&bdquo;И децата знаят, че не бива да се прекалява с алкохола. В последните години се наблюдава увеличено потребление на газирани напитки&rdquo;, посочи медикът. &bdquo;От газирано се качва кръвно толкова, колкото и от готварска сол. Чистата сода, дори без захар, е много по-вредна&rdquo;, обясни той.<br /> <br /> Марчев коментира и други храни и напитки, сочени за вредни. &bdquo;Кафето е всъщност плод. Ние нямаме никакви доказателства, че кафето пречи. Но всеки човек е индивидуален&rdquo;, каза той и добави, че всеки понася кафето различно. &bdquo;Трябва човек сутрин да си го пие с удоволствие. Ако не те кефи, не се мъчи&rdquo;, препоръча той.<br /> <br /> &bdquo;Рецептата за всичко е умереността. Това е голямо човешко достойнство, което го притежават малцина хора&rdquo;, коментира кардиологът. <br /> <br /> По отношение на алкохола той препоръча: &bdquo; Ако пиете много &ndash; намалете. Ако не пиете, не почвайте. Ако пиете малко, продължавайте така. Ние не съветваме никой да започва да пие&rdquo;.<br /> <br /> Марчев посочи още, че когато става дума за животински и растителни храни, но хората със здравословни проблеми се препоръчват растителните, но това не означава всички. &bdquo;Плодовете, които растат около нас, са плод на изкуствена селекция. Те имат много повече захар, отколкото в древността. Зелените листни неща са възможно най-добрите&rdquo;, каза той.<br /> <br /> Колкото до твърдението, че намаляването на стреса удължава живота, Марчев обясни, че според последно изследване това става с не повече от три месеца. /БЛИЦ<br /> &nbsp;