Сексът не е спорт, където количеството на тренировките подобрява качеството на постиженията. Винаги трябва да ви се прави секс!“, гласи първото правило за една пълноценна връзка. Второто е: „Ако нямате желание, значи това не е никаква пълноценна връзка.“ Такива правила обаче създават напрежение, твърдят сексолози. Като в разрез с представите, че силният пол е този, който мисли повече за секс, притесненията тормозят особено много жените, пише Elle.
Броен клуб<br /> <br /> &bdquo;Дамите със сериозни дългогодишни връзки често споделят впечатлението, че един задоволителен любовен живот трябва да има определена форма, т.е. схема, ритъм, количествено изражение. Ако не е така, смятат връзката за нефункционираща&ldquo;, обяснява д-р Анлийз Шенкхаген, сексолог със специализация по ендокринология и ръководител на Клиничния център по ендокринология в Хамбург. Шенкхаген е автор на редица книги и е редовен гостуващ лектор по темата. Според нея една жена може да обича мъжа си и въпреки това да не й се прави редовно секс с него. На пациентките й, разбира се, подобно твърдение им се струва смущаващо. И не само на тях.&nbsp;<br /> <br /> Секс фазите<br /> <br /> Всички ние сме си задавали поне веднъж въпроса: трябва ли непременно да има секс, за да говорим за любов? &bdquo;В началото &ndash; да!&ldquo;, отговаря хамбургската сексоложка. &bdquo;Тогава все още сме силно повлияни от биологичните си инстинкти. В тази фаза сексът и почти само той е отговорен за това една връзка да е стабилна. Но после е съвсем нормално партньорите да не ги влече постоянно към спалнята.&ldquo; Те намират много други начини да покажат чувствата си. Тогава сексът се превръща само в една от многото възможности. И само в един от многото индикатори за нещата, свързани с чувствата.<br /> <br /> Режисирано изобилие<br /> <br /> Не се залъгвайте обаче &ndash; тук не става дума за свръх секса с перфектните пропорции, големите размери и впечатляващите бройки от филмите, сериалите и романите. Там не се казва нищо за качеството на една връзка, в която партньорите скоро не са правили секс, без това да е проблем за някого от двамата и без на някого от тях фатално да им липсва. Ако се казваше, живеенето в сексуална абстиненция щеше да се интерпретира като лош знак. А това е напълно погрешна представа! Реалността е доста различна, смятат сексолозите. Според техни наблюдения щастливите двойки не живеят в сексуално изобилие и сексът не е главен показател, че нещата са или не са наред. Затова човек не бива да обвинява и да създава излишно напрежение около количествените измерения.<br /> <br /> Висока летва<br /> <br /> Защо тогава се чувстваме така, сякаш имаме норма за покриване? В нашите глави все още се върти схващането, че първо идва силното желание и след това сексът. Докато днес в повечето връзки първо идва самият секс. А с него &ndash; и желанието за още секс. Само че ние толкова много величаем секса и поставяме на пиедестал желанието, че техните величини са все по-трудно достижими. Така не помагаме нито на желанието, нито на секса, нито на любовта. Мотото тук би трябвало да е: най-важното е всички да са доволни. Не е нужно всичко да е супер, трябва да си оставяме паузи за &bdquo;ожадняване&ldquo;, за да може &bdquo;пиенето&ldquo; да ни носи удоволствие. И трябва да се фокусираме много повече върху крайния резултат, не върху броя опити за оргазъм например.<br /> <br /> След дълга пауза<br /> <br /> Трябва също много увереност &ndash; и в себе си, и в другия, за да можеш да кажеш: в момента почти не правим секс, но какво от това, ще мине. Човек има нужда от секс, който го кара да се чувства добре, дори когато е далеч от големите филмови инсценировки. Има нужда от него и тогава, когато дори не го е очаквал. Когато желанието падне от небето, за да поеме инициативата. Особено след дълга пауза. Защото със секса е като с танците &ndash; дори да не си го правил дълго време, с припомнянето колко много удоволствие може да ти донесе и със знанието, че някога вече се е получавало невероятно, скоро ще се получи още по-добре.<br /> <br /> Горивото на любовта<br /> Колкото по-зрели са жените, толкова повече предпочитат качеството пред количеството на секса, установява поредното проучване по темата, резултатите от което бяха публикувани в началото на тази година. Изводите от него са: дори да не се отдават на интимности редовно, по-голяма част от дамите са доволни от половия си живот, при едно много важно условие обаче: да са удовлетворени и в любовта. Или, както се казва, сексът не е горивото в една връзка, нито отчита колко гориво е останало в &bdquo;резервоара&ldquo;. Той може единствено да е индикация дали по принцип има какво още да се разгори, или не.<br type="_moz" /> <br /> <br />