Рядко пропускате виното с вечерята и не броите коктейлите, когато се забавлявате навън, но това не ви прави алкохолик, нали? Зависи. Според доклад от 2015 г. на Националния по здравеопазване в САЩ огромен брой от американците са опасно близко до зоната на заклетите пиячи, пише prevention.com.
Данните сочат, че 1/3 от янките са злоупотребявали с алкохола в някакъв момент от живота си, като едва 20 на сто от тях са потърсили лечение на зависимостта си. &quot;Наистина тревожното е, че се повишава интензивността на пиене и то - драстично&quot;, алармира д-р Джордж Кюб, директор на Националния институт за алкохол и алкохолизъм в САЩ. По думите му има съществено увеличение с 5% или около 1 млн. повече американци от преди 10 г., които не се задоволяват с по-малко от 5, 8 или 10 питиета на вечер.<br /> <br /> Над 38 млн. пък се отдават на гуляй средно по 4 пъти в месеца. Оказва се обаче, че макар 18-34-годишните да са склонни да злоупотребяват с алкохола повече от всяка друга възрастова група, тези, които всъщност го правят най-често, са на 65 г. Алкохолът е виновник за повече от 80 000 смъртни случая в САЩ за една година и е третата водеща причина за фатален край. &quot;Мозъкът става по-податлив на седативните ефекти на алкохола, когато сме по-възрастни - около 65 г. А при хората с проблеми с равновесието, злоупотребата с него е наистина опасна&quot;, казва д-р Кюб.<br /> Колко питиета обаче означават, че сме прекалили с алкохола? За дамите 4-5 питиета за кратко време, а за мъжете - 5 и нагоре. Повечето хора, които прекаляват с алкохола, не отговарят на определението за алкохолик. Ето някои изненадващи признаци, които трябва да ви наведат на мисълта, че имате проблеми с алкохола.<br /> <br /> <strong>Ставате смелчага</strong><br /> <br /> Всеки, който е виждал своя уж срамежлив колега във вихъра му на фирменото парти, знае, че пиенето сваля всякакви задръжки. Пиянството обаче може не само да ви накара да се чувствате неудобно впоследствие, а и да ви подтикне към рисковани решения. &quot;Пиенето на твърде много алкохол може само за миг да промени живота ви към по-лошо&quot;, категоричен е д-р Джордж Смит, специалист по пристрастявания от Лос Анджелис. Алкохолът е причина за 60% от фаталните наранявания, както и за смърт вследствие на изгаряния и удавяне. 40 на сто от катастрофите с фатален край, както и половината от всички сексуални нападения, се дължат на прекаляването с питиетата, алармират от Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм в САЩ.<br /> <br /> <strong>Паметта ви е временно изчезнала</strong><br /> <br /> Алкохолът засяга всеки от нас по различен начин в зависимост от гените, възрастта и лекарствата, които приемаме в момента. Според учените редовното прекаляване с алкохола уврежда мозъка ни, а оттам - нарушава трайно паметта ни. Това означава, че ако някога сте &quot;забравили&quot; някои епизоди от среднощните си приключения, за които приятели ви разказват на сутринта, или си спомняте смътно как сте успели да се доберете до леглото си, със сигурност сте прекалили с питиетата.<br /> <br /> <strong>Неудържим през уикенда<br /> </strong><br /> &quot;Ако не пиете ежедневно, но прекалявате с чашките всеки уикенд, това е червен флаг&quot;, казва д-р Смит. Според някои изследвания консумацията на около 7 алкохолни напитки седмично понижават риска от диабет и сърдечно-съдови заболявания. Въздържанието през цялата седмица и наваксването с питиетата за една вечер обаче е абсолютно противопоказно за здравето. Това може да доведе до остро алкохолно натравяне и смърт.&nbsp;/БЛИЦ