Чаша топла вода сутрин на гладно лекува поне 20 болести

Топлата вода сутрин подобрява всички функции на организма и му помага да се справи с редица проблеми. Методът е известен още от древни времена, но съвсем наскоро научно доказаха ползите му японски учени. <br /> <br /> Според тях този навик помага много при главоболие, артрит, епилепсия, бронхит, астма. Още при менингит, бъбречни заболявания, затлъстяване, гастрит, диария, диабет и други. Така и японските учени препоръчват след събуждане, дори преди миенето на зъбите, да се започне с поемането на чашата топла вода. След това обаче не бива да се приема храна поне 45 минути. А след това вече може да се похапне, но течности трябва да се пият поне час и половина по-късно. <br /> <br /> Изследователите са установили, че ако се спазва примерната схема, хората с високо кръвно налягане започват да чувстват облекчение след 30 дни. С това обаче не се изчерпват ползите на водата. Тя предпазва още от инсулт и инфаркт, особено ако се пие редовно и в по-големи количества. Според учените е добре да се пие и по чаша вода вечер точно преди лягане. По този начин се спомага за намаляване на кръвното налягане и на риска от инсулт или инфаркт, а действа и подмладяващо. <br /> <a target="_blank" href="https://myclinic.bg/"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong><br /> Още медицински новини четете на най-полезния здравен сайт myclinic.bg</strong></span></a><br /> <br />