Когато чипсът е по-евтин от килограм хубави ябълки, той ни изглежда по-привлекателен, но паричната стойност не бива да е основният критерий в избора ни на храна.
Някои храни имат значително повече калории от други, но как точно изглежда тази разлика? Ако знаете, че една пълна чиния с броколи има същото количество калории като една лъжичка фъстъчено масло, може би ще се замислите повече преди следващото хапване. Имайте предвид и че един възрастен има нужда от 2000-2500 калории на ден, за да се развива правилно.<br /> <br /> Вижте и<a href="https://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm" target="_blank"><span style="color: rgb(128, 0, 0);"><strong> подробна таблица</strong></span></a> с различни порции храни, които съдържат 200 калории, изготвена от AsapSCIENCE.<br /> <br /> <iframe width="500" height="400" src="//www.youtube.com/embed/KMGUmcveQeg" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>