София, България
28 Юли 2013, 11:21
38534 прочита
0 коментара
Учени установиха, че неоспоримите ползи от йогата стават дори повече, ако я практикувате голи.
Като се замислите, това никак не е странно – заниманията от този тип укрепват целия организъм, действат положително едновременно на тялото и на психиката ви.
Известната учителка по йога Изис Феникс твърди, че на практика единственият начин да се усети истинската сила на йогата е именно по този начин - упражнения на голо.<br />
<br />
Освен неоспоримите физически ползи за тялото, можете да получите и някои психологически изгоди. Ако се чудите какви - повече от чудесни: много е вероятно да увеличите доверието в себе си и самочувствието си, както е постигнала това украинката Любов Шумейко (на снимките). <br />
<br />
"Първият път винаги е смущаващо", предупреждават специалистите, "но след това тези, които са го опитали, не съжаляват. В допълнение, спортът на голо ще научи жените да приемат тялото си такова, каквото е ", допълват експертите.<br />
ОЩЕ ПО ТЕМАТА
OЩЕ ОТ РУБРИКАТА
Войните
Военно състезание в ничия земя между украинците и руснаците заради танкове Strv122, а САЩ...
27 Март 2024, 20:07
Свят
Родни учени засенчиха европейски светила в науката, вече сме в топ 10 по...
27 Март 2024, 16:46
Наука и технологии
Млади инвеститори се превръщат във „вълци на Уолстрийт“ с помощта на AI ботове
27 Март 2024, 15:32
0 Коментара: