Не е изключено да бъдат поставени рекорди за най-ниска температура измерена на 31 януари въобще. Най-ниската температура в населено място е регистрирана през зимата на 1947 г. в град Трън, западно от София - минус 38,3 градуса по Целзий.

Според прогнозата и в следващите дни времето у нас ще се задържи изключително студено. Синоптиците предупреждават да не пренебрегваме съчетанието на студ, сняг и ветровито време.

Специалисти съветват при тези изключително ниски температури да се вземат и съответните предпазни мерки. Организмът се изтощава по-бързо, а защитните му сили се възстановяват по-бавно. Вдишването на студен въздух е особено болезнено хора, страдащи от астма или стенокардия. За да се избегне този процес, трябва да покриваме носа и устата си с шал при излизане навън.

Специалистите съветват да не забравяте и шапката – главата най-бързо губи топлината от организма. Особено важна в студеното време е и защитата на ръцете и краката, тъй като при крайниците опасността от измръзване е особено голяма.

Измръзналите части на тялото не бива да се масажират или да се разтриват със сняг. Вместо това трябва колкото може по-бързо да се намери подслон на топло. Там мокрите дрехи трябва бързо да бъдат съблечени, засегнатите части на тялото трябва да се затоплят с ръце или топла вода. При по-сериозните измръзвания трябва да се потърси лекарска помощ.

Ако излизате на студено, най-добрият начин да се сгреете, е като се облечете на слоеве. Вътрешният слой да бъде от една или няколко синтетични тъкани, които попиват потта от кожата. Причина за измръзналите ръце и крака, дори в по-голяма степен от ниските температури, е изпотяването. Следващият слой има задачата да изолира студа, задържайки топлото до тялото, като най-добрия вариант е това да е вълнена риза.

Приемът на храна повишава вътрешната температура, затова преди да излезете на студено, подсигурете организма си с нещо горещо. Можете да избегнете изстудяването като пиете повече течности - гореща супа, месен бульон или билков чай. Кафето и другите кофеинови продукти съкращават кръвоносните съдове. Алкохолът временно сгрява ръцете и краката, но неговото вредно действие е по-силно от предимствата му. От него се увеличава потокът кръв към кожата и това дава леко усещане за топлина, която обаче бързо се губи във въздуха и като понижава вътрешната ни температура.

Студеното време се превръща и в капан за пътуващите, предупреждават от „Гражданска защита”. Лошото време може да блокира за часове движението по пътищата, а часовете, прекарани в студ, сняг и виелици, крият сериозни рискове за живота и здравето на хората.

През зимата условията на шофиране са много по-тежки, така че не забравяйте да проверявате състоянието на чистачките си, следете състоянието на акумулатора на автомобила, проверявайте спирачките си и светлините на автомобила си.

За максимална сигурност и контрол над автомобила в студено време трябва и четирите колела да са оборудвани със зимни гуми. Колата ви трябва да е с пълен резервоар, снабдена с вериги против боксуване и аптечка. Абсолютно задължително е да сте със заредени батерии на мобилните телефони. Няма да е излишно и да носите джобно радио и фенерче.