Физическите упражнения подобряват паметта при възрастните

Физическите упражнения могат да доведат до подобряване на паметта при възрастните, сочи австралийско изследване, цитирано от Ройтерс.

Изследването, публикувано в Журнала на американската медицинска асоциация, показва, че запомнянето при възрастни хора с леки нарушения се подобрява значително. В проучването са участвали 170 души над 50-годишна възраст. Според учените, провели изследването, подобряването настъпва след 6 месеца упражнения и продължава около година след прекратяването им. /БЛИЦ